迢迢有礼第17节(第1/4 页)
最新玄幻小说小说:
三国最强辅助赵云、
大唐超时空:晋阳公主被我宠坏了、
带着古人们看华夏历史、
京玉家族的崛起、
穿越后只想养活娇妻、
穿越大唐:打造最强工业园、
特工赘婿,皇上求我娶公主、
西汉:公元前206年至公元8年、
小纨绔公子、
活埋大清朝、
魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒、
史鉴明古、
我在大秦长生不死、
魔改共享单车,缔造机械军团、
大明:我和重八争天下、
我的科学时代、
红楼:开局获得天罡诀、
重生万历:打造最强大明、
三国之张氏天下、
明末成崇祯我只想摆烂、
游岚闻言,看出她对拳击似乎有什么执念,思考两秒后回答:“也不是不可以,先做几组力量吧,快结束的时候我简单教你两个动作。”
“好。”这一来苏迢迢也放下心来,抬手擦了擦额头上的汗,拖着疲惫的身躯跟着她去搬哑铃。
第23章
迢迢有礼
是我带你去
因为是第一次上课, 苏迢迢收到的关照明显更多一些,陆礼几乎是被放养的,游岚只在苏迢迢休息的间隙过去指点他两下, 带着他刷一刷卧推的配重。
一直到离下课还有二十分钟, 他们俩才总算会合,被一块儿拉回私教课教室学拳击。
游岚教给苏迢迢的第一个动作叫抱架,或者叫站架, 这个姿势是几乎一切格斗运动的核心,不论是进攻还是防守, 都要以这个姿势为基础,要求压低重心,保持身体的平衡和稳定,两手护住头面部,同时兼具灵活和速度
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!